я прес тренируюСколько жмешь раз?
я прес тренируюСколько жмешь раз?
На брусьях?я прес тренирую
а так ,то думаю 15-20 сделаю. А ты?)я прес тренирую
А ноги в верх поднимаешь?На брусьях?
именноНа брусьях?
да)А ноги в верх подниимаешь?
Если медленно раз 20 думаю)а так ,то думаю 15-20 сделаю. А ты?)
И шо скоко кубов уже?)
да медленнее вроде сложнее, но мне так точно)Если медленно раз 20 думаю)
Понялименно
пока не одного)И шо скоко кубов уже?)
Я всегда медленно делаю)да медленнее вроде сложнее, но мне так точно)
Только начал тренировать?пока не одного)
ну да,так вроде правильнее)Я всегда медленно делаю)
У меня больше 2 кубов не вылазило))Только начал тренировать?
да,я просто забрасывал эти тренировки, а теперь вновь возобновилТолько начал тренировать?
Вроде , видел типы выебашуют на сокрости раз по 50)ну да,так вроде правильнее)
ну это уже хорошо))У меня больше 2 кубов не вылазило))
Ну это тренироваться нужно , любитель врядле сделаетВроде , видел типы выебашуют на сокрости раз по 50)
А у тебя?)ну это уже хорошо))
Руки отвалятся)Ну это тренироваться нужно , любитель врядле сделает
У меня так точно😆Руки отвалятся)
Я подведу итоги чуть позже) В целом все нормально, у вас как?)Fenix World как оно? Кто лидирует на это неделе?)
у меня нету)А у тебя?)
В случае недоступности сайта используйте рабочие зеркала: